про твої фінанси

Профессия фитнес-тренер: кому подходит, как обучиться

Фитнес-тренер – специалист в области фитнеса и здорового образа жизни, инструктор, который руководит тренировочным процессом и следит за техникой выполнения тех или иных физических упражнений. О том, где можно обучиться этой профессии и кому она подойдет, расскажет Prostobank.ua


Краткое содержание и ссылки по теме

  1. Обязанности фитнес-тренера
  2. Какими знаниями и качествами должен обладать хороший фитнес тренер
  3. Как стать фитнес-тренером
  4. Сколько стоят курсы фитнес-тренеров в Киеве

Обязанности фитнес-тренера

Если отталкиваться от определения, представленного выше, может сложиться впечатление, что в обязанности фитнес-тренера входит только руководство тренировкой и контроль за ее выполнением. Но это не совсем так. Список обязанностей фитнес-тренера намного шире:

  • Подбор программы для групповых или индивидуальных занятий
  • Постановка техники выполнения упражнений и ее контроль
  • Предоставление консультаций и помощи посетителям фитнес-клуба
  • Оказание первой медицинской помощи
  • Проверка исправности тренажеров
  • Обеспечение посетителя фитнес-клуба необходимым инвентарем
  • Соблюдение и отслеживание техники безопасности

Какими знаниями и качествами должен обладать хороший фитнес тренер

Дабы фитнес-тренер был востребован, он должен обладать такими характеристиками, знаниями и навыками:

Наличие профильного образования

Это может быть диплом об окончании специализированного высшего учебного заведения или сертификат, подтверждающий прохождения специальных курсов для фитнес-тренеров. Важно наличие знаний в области физиологии, анатомии и биомеханики.

Хорошая физическая форма

Тело фитнес-тренера – его визитная карточка. Поэтому он должен выглядеть спортивно и подтянуто.

Коммуникабельность

Тренер должен уметь общаться с людьми, должен располагать к себе. Общение и взаимопонимание с клиентом – одна из составляющих продуктивной тренировки и хороших результатов.

Умение грамотно и доступно преподнести информацию

Обучение клиента – один из самых важных этапов на пути к достижению цели клиента. Поэтому тренер обязан уметь доступно и понятно рассказать о технике и всех нюансах выполнения того или иного упражнения, показать его правильное выполнение.

Взаимодействие с представителями смежных профессий

В случае необходимости хороший тренер направит вас к реабилитологу, массажисту или диетологу.

Умение оценить физическую форму клиента

Чтобы на начальном этапе тренировки принесли результат и не нанесли вред клиенту, важно уметь правильно оценить его физическую готовность.

Постоянное развитие

Хороший тренер должен постоянно развиваться, идти в ногу со временем и постоянно обучаться чему-то новому. Только в таком случае его тренировки будут интересны и - самое главное -максимально эффективны.

Как стать фитнес-тренером

Самым первым шагом на пути к профессии фитнес-тренер должно стать определение фитнес-направления, в котором вы хотите работать (стэп, силовой тренинг, аквааэробика или др.).

Определившись с направлением, можно идти на обучение. Важно, чтобы в рамках программы курса подготовки фитнес-тренеров присутствовали такие темы: физиология, анатомия, педагогика, составление программы тренировок и изучение структуры занятия. А практика составляла не менее 70% всего времени, предоставленного на обучение.

Во время обучения побудьте в роли клиента. Так вы сможете увидеть и понять принципы тренерской работы. Также такая практика – хороший опыт для будущей работы с клиентами.

Закончив обучение, приступайте к поиску места работы. Без трудового опыта лучше начинать с небольших фитнес-клубов. Так шансов трудоустроиться значительно больше.

Имейте ввиду, для того чтобы попасть на работу в элитный фитнес-клуб, необходимо наличие высшего образования. Приветствуется физкультурное, медицинское, профильное по фитнесу или хореографическое.

Сколько стоят курсы фитнес-тренеров в Киеве

Если вы твердо решили посвятить себя фитнесу и стать фитнес-инструктором, вам наверняка будет интересно узнать, сколько стоят курсы фитнес-тренера. Поэтому мы решили узнать, какие цены* действуют в тех или иных школах тренеров.

Школа

Стоимость курса

Спортивный клуб «DOG & Grand CrossFit»

от 3 000 грн.

Школа «Олимпия»

3 500 грн.

FullFit School

от 3 500 грн.

Школа фитнеса "Star Fitness PRO"

3 500 грн.

Фитнес-школа "Тимур SCHOOL"

от 3 000 грн.

Masters School

9 000 грн.

Школа фитнеса «PRO FIT»

от 2 900 грн.

Цены актуальны на ноябрь 2020 года. За основу брались цены на курсы тренера тренажерного зала.





Получать все новости и статьи сайта в одном email в день?

также следить за новостями сайта можно в Facebook Instagram Twitter Viber Telegram

Горячие предложения

UniGroup

Кредит под залог недвижимости. Срочный выкуп недвижимости

Фиксированная ставка по кредиту 1.5% в месяц

Сумма от 30 000 до 50 000 000 грн. (в любой валюте).

Срок от 1 месяца до 10 лет.

100 л. топлива в подарок каждому клиенту.

Территория Киев, Киевская область до 35 км, Одесса, Харьков, Днепр, Львов, Полтава, Житомир, Ивано–Франковск, Черкассы, Черновцы, Чернигов, Сумы.

Агропросперіс Банк

Благодійний депозит "Вклад у Перемогу"

Вклад у Перемогу з Агропросперіс Банком

12% річних у гривні на 9 місяців

Вклади від 1000 грн

Відсотки НАПЕРЕД за весь строк вкладу

+ спільна благодійна допомога ЗСУ

Ліцензія НБУ №241 від 16.02.2016

Кредит 112

Кредит под залог недвижимости от 1,5% в месяц

Честный кредит без фиктивных акций и дополнительных условий:

-  Сумма от 30 000 до 30 000 000 грн;

-  Согласование в течение 10 минут;

-  Выдача денег в день обращения;

-  Без справки о доходах и с любой кредитной историей!

Залогом может выступить любая недвижимость.

Полезные статьи по данной тематике