про твої фінанси

Карате, кикбоксинг, айкидо: что такое, польза для детей, цены на занятия

Многие родители боятся отдавать своего ребенка на боевые искусства. А зря. Ведь боевые искусства способны сделать из него дисциплинированного, здорового, физически сильного, выносливого и уверенного в себе человека, который в случае необходимости способен постоять за себя и своих близких. О том, как выбрать школу единоборств, а также о преимуществах, особенностях и пользе для детей таких боевых искусств как карате, айкидо и кикбоксинг, рассказывает Prostobank.ua


Краткое содержание и ссылки по теме

  1. Айкидо

    1.1 Что такое айкидо?

    1.2 Айкидо для детей: кому подходит

    1.3 С какого возраста можно отдавать ребенка на айкидо

    1.4 Польза от занятий айкидо

  2. Кикбоксинг

    2.1 Что такое кикбоксинг

    2.2 Кикбоксинг для детей: основные отличия детских тренировок от взрослых

    2.3 В каком возрасте можно приводить ребенка на кикбоксинг

    2.4 В чем польза от занятий кикбоксингом

  3. Карате

    3.1 Особенности карате

    3.2 С какого возраста можно начинать заниматься карате

    3.3 Наполнение тренировок

  4. Как выбрать школу боевых искусств

Айкидо

Что такое айкидо?

Айкидо – это вид боевого искусства, суть которого состоит в оборонительной тактике, применении болевых захватов и бросков. Его философия заключается в следующем: используй силу своего противника против него самого.

Айкидо для детей: кому подходит

Айкидо – один из самых мягких и безопасных видов боевых искусств, поэтому занятия им прекрасно подходят как для мальчиков, так и для девочек.

Но в силу того, что данный вид единоборств имеет достаточно большой упор на философию он подойдет далеко не всем детишкам. Гиперактивным и неусидчивым деткам он может показаться скучным и не интересным.

С какого возраста можно отдавать ребенка на айкидо

К занятиям айкидо допускаются детки в возрасте 4 лет и старше. Но согласно мнению основателя этого вида единоборств, лучший возраст для начала тренировок – 10-11 лет. Ведь именно с этого возраста, как считал Морихей Уэсиба, ребенок способен понимать философию, основные идеи и положения айкидо.

Польза от занятий айкидо

  • Айкидо, как и любой иной вид боевых искусств благотворно влияет на физическое развитие ребенка. Хорошая выносливость и растяжка, крепкий опорно-двигательный аппарат, красивая осанка – вот к чему приводят занятия айкидо
  • В силу того, что занятия проходят в группах из нескольких человек, это способствует социализации ребенка. Общаясь с другими учениками, он станет более общительным, открытым, доброжелательным и уверенным в себе
  • Так как в айкидо особое внимание уделяется духовной составляющей, у ребенка будут развиваться: сила духа, гармоничные отношения с собой и природой, самодисциплина и самообладание
  • Ребенок, который занимается айкидо, всегда сможет постоять за себя. Ведь на занятиях этого вида единоборств обучают, как уйти от удара или заблокировать его, как вести себя, если нападающий больше и сильнее, как выбраться из захвата и пр.

Сколько стоит занятие боевым айкидо в Украине?

Кикбоксинг

Что такое кикбоксинг

Кикбоксинг – это вид боевых искусств, в котором разрешаются удары руками, удары ногами, а также подсечки и броски. Он объединяет в себе такие виды единоборств, как карате, ушу, тхэквондо, тайский и английский бокс.

Кикбоксинг для детей: основные отличия детских тренировок от взрослых

При работе с детьми особое внимание уделяется их безопасности. Поэтому без защитной экипировки, как правило, дети к занятиям не допускаются.

Также всегда учитывается уровень физической подготовки. Очевидно, что дети не готовы к нагрузкам взрослого человека, поэтому интенсивность детских тренировок на порядок ниже.

В каком возрасте можно приводить ребенка на кикбоксинг

Наиболее оптимальным возрастом для того, чтобы начать заниматься кикбоксингом, считается возраст 6 лет.

В чем польза от занятий кикбоксингом

Занятия кикбоксингом отлично способствуют развитию силы, гибкости, ловкости, реакции и координации у ребенка. К тому же они благотворно влияют на его психологическое состояние: ребенок становится стрессоустойчивым и более уверенным в себе. А навыки, которым он обучится во время тренировок, всегда помогут ему постоять за себя и своих близких.

Сколько стоят занятия кикбоксингом?

Карате

Особенности карате

Изначально карате являлось системой рукопашного боя, основной целью которого была самооборона. Сегодня же карате предполагает и нападение.

Главное отличие карате от других видов единоборств – минимум контакта между бойцами. Чтобы обезвредить противника используются мощные точечные удары руками и ногами.

Карате не адаптировано для реальной самообороны. Поэтому в уличной драке каратисты могут испытывать сложности.

В карате, как и в айкидо, особое внимание уделяется развитию духовной составляющей.

С какого возраста можно начинать заниматься карате

Некоторые школы принимают деток в возрасте 2,5 лет. Но это редкость. В основном набор детей осуществляется с 5 лет.

Наполнение тренировок

Большой акцент на тренировках карате уделяется махам ногами, растяжке, выполнению выпадов и развитию гибкости, а также развитию духовности. Поэтому ребенок, занимающийся карате, растет сильным не только физически, но и духовно.

Как выбрать школу боевых искусств

Чтобы сделать выбор в пользу той или иной школы единоборств, желательно не только изучить информацию о ней в открытых источниках, а также посетить 1-2 занятия, чтобы увидеть все собственными глазами.

На что стоит обратить внимание?

Место расположения. Желательно, чтобы школа была недалеко от дома, чтобы ребенок не тратил много времени на дорогу к ней.

Тренер. Тренер должен не только в совершенстве владеть тем видом боевых искусств, которому обучает, а также уметь работать с детьми и быть внимательным к каждому ученику.

Зал. Зал должен быть укомплектован всем необходимым инвентарем для занятий, просторным и хорошо проветриваемым.

Отзывы. Отзывы о школе и, непосредственно, о тренере должны быть в большей мере положительными.

Разминка. Любая тренировка должна начинаться с разминки. Только в таком случае вероятность получения травмы или растяжения сводится к минимуму.





Получать все новости и статьи сайта в одном email в день?

также следить за новостями сайта можно в Facebook Instagram Twitter Viber Telegram

Горячие предложения

Глобус Банк

Депозит Классический, Накопительный от Глобус Банка

до 12,5% годовых + до 1% годовых от суммы вклада

Минимальный срок - от 6 мес.

Минимальная сумма - от 10 000 грн.

100% гарантия вклада

Агропросперіс Банк

Ощадна картка від Агропросперіс Банку

Ощадна картка зручніше вкладу!

від 5% до 7% на щоденні залишки за рахунком із доступом до коштів 24/7

безкоштовне поповнення, обслуговування, безготівкові розрахунки та зняття коштів в усіх банкоматах України

Ліцензія НБУ №241 від 16.02.2016

ОТП Банк

Депозит Срочный от ОТП Банка

до 6,25% годовых + до 1% годовых от суммы вклада

Минимальный срок - от 3 мес.

Минимальная сумма - от 5 000 грн.

100% гарантия вклада

Полезные статьи по данной тематике