Кикбоксинг в Украине

Сколько стоит кикбоксинг в Украине для детей? Предлагаем сравнить стоимость уроков в школах и секциях кикбоксинга.

Выберите город для просмотра стоимости услуги

Что такое кикбоксинг для детей?

Если мы говорим о кикбоксинге в целом, то это один из наиболее популярных видов контактных единоборств, который объединяет в себе техники кулачного боя с ударами ногами, присущими восточным единоборствам и французскому савату. Если же мы говорим о детском кикбоксинге, то здесь, в отличие от взрослого, запрещены сильные удары, удушающие захваты и болевые приемы. 

Чем полезен кикбоксинг для детей?

Дети, которые регулярно занимаются кикбоксингом, более ловкие, гибкие и физически развитые, имеют лучшую реакцию. К тому же, в отличие от своих сверстников, маленькие кикбоксеры более дисциплинированные и уверенные в себе, и умеют лучше справляться с трудностями.

С какого можно возраста заниматься кикбоксингом?

Большинство тренеров по кикбоксингу считает, что лучший возраст для того, чтобы начать заниматься этим видом единоборств, это 7-8 лет. Но на сегодняшний день существуют секции, где принимают деток в возрасте от 4 лет. Там, как правило, основной акцент тренировок направлен не на освоение приемов, а на общую физическую подготовку.

Кому нельзя заниматься кикбоксингом?

К занятиям по кикбоксингу не допускаются детки, у которых:

  • есть заболевания нервной системы;
  • имеются заболевания сердечно-сосудистой, кровеносной, мочеполовой, эндокринной систем, а также органов дыхания и пищеварения;
  • имеются проблемы с суставами и позвоночником;
  • имеются глазные заболевания, а также болезни уха, горла или носа;
  • есть серьезные проблемы с кожным покровом.

Сколько раз в неделю нужно заниматься кикбоксингом?

Согласно рекомендациям профессиональных тренеров по кикбоксингу, ходить на тренировки нужно три раза в неделю.

Сколько длится тренировка по кикбоксингу?

Обычно тренировка по кикбоксингу занимает от 90 до 120 минут.

Как проходят тренировки по кикбоксингу?

Как правило, тренеры придерживаются следующего плана тренировок:

  1. Сначала идет разминка
  2. Потом время уделяется общей физической и специальной подготовке
  3. Следующий этап - развитие гибкости
  4. Отработка ударов на снарядах
  5. Далее нарабатываются защитные приемы
  6. После - проводится работа над комбинированными ударами, при задействовании рук и ног
  7. Спарринги

Сколько стоит кикбоксинг?

Чтобы у знать, во сколько обойдется посещение тренировок по кикбоксингу в вашем городе, выберите интересующий вас населенный пункт из списка выше.

Полезный путеводитель

FAQ по детским спортивным занятиям

Путеводители по выбору товаров для занятий спортом

Срочно нужны деньги?