Выбираем грушу для бокса для дома

Как выбрать грушу для бокса

Вид

Сегодня на маркетплейсах и в магазинах, специализирующихся на продаже спортивных товаров, можно найти и приобрести следующие виды боксерских груш:

Боксерский мешок (боксерская груша в виде цилиндра)

Боксерский мешок – универсальный тренировочный снаряд.

Является отличным вариантом для спортсменов начального и среднего уровня подготовки.

С его помощью можно отрабатывать как удары руками, так и удары ногами.

Тренировки с этим снарядом способствуют развитию выносливости, скорости и техники выполнения удара.

Капля

Боксерские груши каплевидной формы прекрасно подходят для оттачивания ударной техники руками. Особенно для отработки апперкотов и боковых ударов с нижних углов.

Данный снаряд является незаменимым помощником для спортсменов тех видов спорта, где основной акцент делается на удары руками.

Пневматическая груша (груша на пневмоустановке)

Что можно сказать про этот вид груши:

1. Данный снаряд ориентирован на спортсменов с достаточно высоким уровнем подготовки и навыков
2. Тренировки с этой грушей направлены на развитие скорости удара и выносливости
3. Приобретается пневмогруша в основном для использования в специализированных спортивных залах и клубах

Манекен (боксерская груша в виде человека)

К основным преимуществам этого снаряда можно отнести:

• сходство с реальным телом человека (благодаря этому тренировка с манекеном максимально схожа с настоящим спаррингом);
• отсутствие в потребности в специальном креплении.

Главным же его недостатков является высокая стоимость.

Вес и размер

Здесь необходимо понимать, что чем больше вес боксерской груши, тем меньше она раскачивается в процессе тренировки. А значит, с ней проще отрабатывать различные ударные комбинации. Но, при всем при этом, это не означает, что обязательно нужно выбирать самую тяжелую грушу в магазине. Тем более, что существуют конкретные рекомендации по подбору веса и размера груши для бокса.

Материал

Боксерские груши изготавливаются из следующих материалов:

ПВХ (поливинилхлорид)

Именно этот материал чаще всего используется для производства боксерских снарядов. А основная причина тому – его невысокая стоимость и хорошие показатели износостойкости.

Натуральная кожа

Этот экологически чистый материал отличается надежностью, долговечностью, износостойкостью и высокой ценой.

Кирза

Главный плюс кирзы – неубиваемость. Главный минус – абразивность, которая негативно сказывается на состоянии экипировки спортсмена.

Наполнитель

В качестве наполнителя боксерских груш используются:

Ветошь

Ветошь практически не смещается в мешке и хорошо сохраняет его форму, а ее поглощающие свойства сводят к минимуму вероятность получения травмы.

Наполнитель в виде тряпичных обрезков считается наиболее оптимальным в плане «цена/качество».

Тырса

Главные плюсы тырсы – это ее доступность и низкая цена. Что же касается ее недостатков, то они заключатся в том, что она со временем сбивается и начинает сыпаться.

К тому же стоит отметить, что боксерские мешки из тырсы достаточно жесткие.

Песок

У песка те же преимущества и недостатки, что и у тырсы. Единственное – песок более тяжелый, и с его помощью даже небольшую по размерам грушу можно сделать достаточно увесистой.

Где купить боксерскую грушу на стойке, напольную для взрослых: цены в интернет-магазинах