Что такое супинатор
Человеческая стопа – сложнейший природный механизм, от которого во многом зависит не только наше общее самочувствие, но и здоровье всего опорно-двигательного аппарата человека. Именно поэтому необходимо пристально следить за их состоянием. Помочь избежать возникновения деформаций и патологий, а также справиться с уже имеющими заболеваниями либо остановить их развитие, могут ортопедические стельки.
В данной статье неоднократно будет упоминаться слово «супинатор». Поэтому будет правильным сразу дать определение этому слову.
Супинатор – внутренний элемент нижней части ортопедической обуви, прикрепляемый к стельке, который поднимает внутренний край стопы и уменьшает нагрузку на ее свод.
Как выглядит супинатор

Картинка взята с сайта https://kalynka.com.ua.
Как выбрать ортопедические стельки
Тип
Профилактические
Рекомендуются для тех, у кого есть генетические предпосылки к появлению варикоза или плоскостопия, а также тем, у кого стоячая или сидячая работа.
Такие изделия, как правило, используются в модельной обуви, а также в обувке с плоской подошвой. А их дополнительны элементы и вставки в основном изготовлены из вспененного латекса, обеспечивающего комфорт и мягкость.
Корректирующие
Данная продукция отличается прочной каркасной основой и наличием пластмассового супинатора. Ее целесообразно выбирать тем, у кого уже есть некие патологии нижних конечностей (например, плоскостопие).
Диабетические
Основная задача этих стелек – обеспечивать поддержку ослабленных суставов людей, у которых сахарный диабет, а также препятствовать протеканию дегенеративно-дистрофических процессов в ногах, которые нередко возникают на фоне данного заболевания.
Изделия для больных диабетом выполняются на основе геля, силикона или полужёсткого каркаса, плотно прилегающего к стопе. Они гибки, упруги и прекрасно контактируют с внешней поверхностью стопы.
Детские ортопедические стельки
Есть лечебные и есть профилактические ортопедические стельки для детей. Первые выбираются, когда уже имеются проблемы со здоровьем опорно-двигательного аппарата, а вторые – чтобы избежать таких проблем.
Стельки ортопедические детские отличаются наличием пяточного углубления и дополнительных элементов, которые обеспечивают поддержку сводов. А супинатор здесь выполнен, как правило, из натурального латекса.
Индивидуальные
Создаются специально под ногу конкретного человека. Предназначены, как правило, для тех, у кого ярко выраженное плоскостопие.
Размер ноги
Это один из ключевых параметров, поскольку в случае неправильно подобранного размера ортопедические стельки не только будут создавать дискомфорт при ходьбе, но и не смогут эффективно выполнять свою основную функцию.
Здесь важно понимать, что ортопедические стельки следует выбирать не по размеру обуви, а по длине стопы, и что после вложения стельки в обувь, не должно быть каких-либо зазоров и складок.
Чтобы проверить, насколько комфортной будет ортопедическая стелька, необходимо встать на нее (не вставляя при этом в обувку) и поднять вторую ногу. Если наблюдается устойчивость и вы чувствуете приятное давление, это то, что вам нужно.
Как правильно измерить ногу:

Конструкция
Стельки ортопедические могут быть жесткими (каркасными) или мягкими (бескаркасными). Первые предназначены для профилактики мозолей, натоптышей и изменения сводов. Вторые характеризуются несильной амортизацией и мягким воздействием на ногу. Они помогают снять нагрузку во время ходьбы и рассеивают напряжение мягких тканей стоп.
Материал
Что касается материала, то тут следует отдать предпочтение:
- пластику (если дело касается жестких изделий);
- коже;
- ткани;
- хлопку на латексной основе (отличное решение для спорта);
- меху, шерсти, войлоку (оптимальный вариант для зимы);
- силикону (если нужны поддерживающие или профилактические стельки).
Ортопедические стельки от плоскостопия
Есть три типа плоскостопия и для каждого требуются определенные ортопедические стельки. Например, изделия, предназначенные для людей с продольным плоскостопием, обязательно должны иметь супинатор. И желательно, чтобы они были изготовлены из высокотемпературного пластика (так как он хорошо удерживает пятку и поддерживает свод). Что касается стелек, используемых при поперечном плоскостопии, то для них характерно наличие пелота либо метатарзальной подушечки, которая поддерживает поперечный свод. Если же говорить про смешанное плоскостопие, то тут нужны ортопедические стельки:
- с жесткой конструкцией;
- с супинатором;
- с пелотом;
- с пяточным амортизатором.
Читайте также:
- Бреемся качественно или как выбрать средство для бритья
- Всему свое место или как выбрать косметичку для своей косметики
- Выбираем все, что может пригодиться для создания красивых ноготков
- Выбираем гель для укладки бровей
- Выбираем медицинские перчатки
- Выбор и покупка инвалидной коляски
- Выбор кислородного концентратора для квартиры, дома
- Выбор станка для бритья: ищем идеальный для себя вариант
- Для чего нужен и как выбрать корректор осанки
- Для чего нужна компрессионная одежда и как ее правильно выбрать
