Хороший сон – одна из важнейших составляющих здоровой и полноценной жизни. Особенно важно качество сна для беременных женщин. Ведь они являются носителями новой жизни и нуждаются в хорошем сне, как никто другой. Понимая это, производители подушек изобрели специальный продукт для будущих мам – подушки для беременных.
Для чего нужны подушки для беременных
Чем ближе ко дню родов, тем больше дискомфорта испытывают беременные во время сна. Спать на спине не рекомендуется, на животе – запрещается, а на боку – не всегда удобно. Для решения данной проблемы были изобретены специальные подушки для беременных.
Основная задача таких подушек – сделать сон будущей мамы более удобным и комфортным. Благодаря своей уникальной конструкции они:
- поддерживают мышцы спины и позвоночник;
- помогают снять напряжение в мышцах шеи;
- позволяют максимально удобно расположить свой округленный животик;
- дают возможность принять позу, при которой отдыхают ноги.
Ко всему перечисленному, подушка для беременных является отличным помощником при кормлении новорожденного малыша, так как с ее помощью, новорожденного можно удобно расположить возле себя.
Какими бывают подушки для беременных
Подушки для беременных могут быть сшиты из разных материалов, иметь разный наполнитель и разные размеры, но делят их на виды в зависимости от формы.
Наиболее популярными и универсальными являются подушки U-образной формы или, как их еще называют, подушки-подковы. С ними удобно спать, как на левом, так и на правом боку, они отлично поддерживают все тело и разгружают напряженные мышцы шеи. А также их можно обхватывать ногами. Главных их недостаток – большой размер. Подойдут лишь тем, у кого большая и просторная кровать.
А вот I-образные подушки занимают не так много места на кровати, как U-образные. Но почти так же удобны при любом расположении тела беременной. Представляют из себя обычный продолговатый валик. Отличаются невысокой стоимостью.
Хорошо поддерживают спину и живот подушки J-образной формы. Внешне они чем-то напоминают U-образные подушки, только один из их концов укорочен.
Не габаритными и достаточно удобными являются подушки С-образной формы. Они отлично обхватывают тело и снимают напряжение с живота и спины. Их основной недостаток – во время переворота на другой бок, их необходимо разворачивать.
G-образные подушки. Относительно новые на рынке, но уже имеют своих поклонников. А все благодаря тому, что они учитывают все изгибы тела и отлично поддерживают его. К недостаткам можно отнести то, что их нижняя часть является не совсем удобной и может мешать во время сна.
Как выбрать подушку для беременных
При выборе подушки для беременных следует ориентироваться на следующие параметры:
- форма;
- размер;
- материал;
- наполнитель;
- функциональность.
Если говорить о форме, то тут нет каких-то особых рекомендаций, кроме одной – протестировать подушку перед покупкой и понять, какая из них является наиболее удобной именно для вас.
С наполнителем та же история. Потрогайте подушки с разным наполнителем, понажимайте на них, и выберите для себя наиболее оптимальный вариант.
А вот при выборе материала, из которого сшита подушка, лучше ориентироваться на его натуральность. Хорошо, если это будет бязь или хлопок.
По размеру подушка должна соответствовать росту ее будущей владелицы и габаритам кровати. Высоким девушкам лучше выбирать подушки длина которых составляет 2,5-3,2 метра, миниатюрным – 1,6-1,7 метра.
Что касается функциональности. Если в планах использовать подушку и после родов, лучше сделать выбор в пользу универсальной модели, которая способна изменять свою форму.
Сколько стоят подушки для беременных
Стоимость подушек для беременных зависит от нескольких факторов:
- материала, из которого они сшиты;
- ее размера;
- наполнителя;
- формы и пр;
и может составлять несколько сотен или даже тысяч гривен. Например, самая дорогая подушка для беременных в одном из самых популярных интернет-магазинов Украины стоит более 4 000 грн.
Читайте также:
- Аквааэробика и плавание для беременных
- Бандаж для беременных
- Внематочная беременность: симптомы, лечение, последствия
- Гардероб для будущих мам: какую одежду носить беременным
- Календарь беременности по неделям
- Тесты на беременность в домашних условиях: цены, виды, достоверность
- Фотосессия беременных, семейная и детская фотосессии: особенности